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儿童保健
想要宝宝出生后皮肤白又嫩,这些食物会是“大功臣”
来源:夏邑县第二人民医院 发布时间:2018-02-03 09:18:36 浏览量:

孩子出生以后,家长可能嫌弃孩子长大不好看,皮肤又黑又皱的,给人的感觉就是一个小老头或者是小老太太。真的觉得看了第一眼,就不想要再看第二眼的节奏,有时候恨不得没有把这个孩子生下来,但是那个赤裸裸的DNA则是在提醒你,你们是亲子关系,错不了的,那要怎么做才能有效的改善孩子的皮肤,让孩子出生以后皮肤白白嫩嫩的,关键还是得靠孕妈吃的好。

小番茄

估计广大的女性们都知道,小番茄的话,可以让皮肤能够得到有效的延展,同时也会使皮肤变得既细腻又光滑,所以孕期的话,孕妈们可以吃一些小番茄,这样的话,不但可以挡饿,同时还可以让胎儿和孕妈都能够吸收它的营养,同时还可以有效的减轻黑眼圈,一举两得。

猕猴桃

这种水果里面含有很多的维生素C,它可以有效的阻止黑色素的形成,同时还可以抵抗人体的雀斑,让它们逐渐的消失。不仅可以在孕期美化孕妈的皮肤,同时对即将出生的小宝宝也是有美化作用的。

西兰花

这个东西孕妈可是可以多吃一些,因为西兰花里面含有很多的维生素A,维生素C,胡萝卜素这些都是对皮肤有很好的作用的,不但可以让皮肤的抗损能力增加,同时还可以让它保持着弹性,这个也是对宝宝的皮肤很有作用的。

豆制品

这个是很常见的东西了,因为它们可以延缓皮肤的衰老,增强细胞的活性,消除皮肤上的皱纹等等,同时还可以补充孕妈体内的钙,好处多到你想不到,所以为了孩子出生以后有好皮肤,孕妈也要多吃一些这类食物。

建议:

想要孩子出生以后有一个好皮肤,孕妈不光是要吃一些食物,还要保持一个好心情,这样是胎宝宝健康的重要的一个条件,还有如果孕期觉得很无聊的话,可以做一些其他的事情,看书,绘画都是不错的选择呦。

 

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