“叔，您的血压有点高，要注意饮食，按时吃降压药”、“阿姨，您的血压控制的很好，平日饮食一定要低盐，一定要按时服药，一定要经常测血压”……在夏邑县第二人民医院门诊楼大厅 “高血压日”义诊宣教活动现场，心内科专家针对一些血压偏高的患者，根据他们的用药情况以及平时的饮食习惯和生活作息，有针对性地提出了专业建议。

2023年10月8日是第26个“全国高血压日”，主题为“健康生活，理想血压”。高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素，约50-70%的心肌梗死和脑卒中死亡与高血压密切相关。目前我国约有2.7亿成人患有高血压，但高血压仍保持着“高发病率、低知晓率、低治疗率、低控制率”的特点，严重威胁着我国人民的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

10月8日上午，夏邑县第二人民医院心内科医护人员在门诊楼大厅进行义诊宣教活动，免费为在场群众测量血压，发放高血压病和冠心病健康教育处方及提供咨询等。

活动现场，医务人员发放高血压防治宣传册100余份 ，免费测量血压100余人，耐心向居民普及“什么是高血压”、“高血压的危害”以及“如何在日常生活中通过健康生活方式防治高血压”、“服用降血压药物注意事项”等。

此次义诊活动的开展，使广大居民朋友进一步了解了高血压的防治知识，强化了居民的高血压防治意识，受到了现场广大居民的一致好评。

什么是高血压？

高血压是指人体的血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。

在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥135/85mmHg可考虑诊断为高血压，建议就诊。

哪些人易患高血压？

1、遗传因素，大约60%的高血压患者有家族史，30%~50%的高血压有遗传背景。

2、年龄因素，发病率随着年龄增长而增高，40岁以上的人发病率高。

3、精神和环境因素，长期的精神紧张、激动、焦虑、睡眠不足的人可以引起血压增高。

4、不良的生活习惯，高盐饮食、吸烟饮酒、高脂肪饮食等均可加速动脉硬化，使血压升高。

5、药物的影响，服用避孕药、激素、消炎止痛药的人也可以影响血压。

6、其他疾病的影响，比如肥胖、糖尿病、慢性肾脏疾病、肾动脉狭窄、肾上腺占位、嗜络细胞瘤，多发性大动脉炎等等。